Contact Information
Address:
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes, natürliches und transformierendes Erlebnis. In unserer modernen Gesellschaft ist sie jedoch oft mit Unsicherheit, Ängsten und einem Gefühl der Verlorenheit verbunden sein können. Wir an Stephanie Borner Mental Coaching glauben, dass die mentale Gesundheit und psychische Vorbereitung ein wesentlicher Bestandteil eines positiven und befriedigenden Geburts- und Mutterlebens sind. Deshalb biete ich spezielle Geburtsvorbereitungskurse in meiner Praxis in Olten an, um Paare und werdende Mütter optimal auf diese besondere Zeit vorzubereiten.
Unsere Kurse finden ausschliesslich in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten statt. Hier schaffen wir einen gemütlichen, sicheren und respektvollen Rahmen, in dem Sie sich ungeschützt austauschen und gemeinsam Werkzeuge für Ihre bevorstehende Reise entwickeln können.
Die Geburt ist ein physisches Ereignis, das tiefgreifende psychologische Auswirkungen hat. Eine positive Einstellung und die Fähigkeit, mit verschiedenen Geburtsverläufen umzugehen, können:
Stress und Angst reduzieren Eine bewusstere Geburtsentscheidungsfindung ermöglichen Mutterschaftskräfte aktivieren und stärken Eine stärkere Verbindung zwischen Mutter und Kind fördern Eine gelingende Geburt mit mehr Selbstvertrauen anstrebenUnsere Kurse sind vielfältig und auf die individuellen Bedürfnisse von Paaren und werdenden Müttern zugeschnitten. In der Regel beinhalten sie:
Informationen zu den Phasen der Geburt und den natürlichen Schmerzbekämpfungsstrategien Austausch über persönliche Ängste, Wünsche und Erwartungen Praxis von Entspannungstechniken wie autogenem Training, Visualisierung und Atemübungen Übungen zur Stärkung der Partnerschaft und zur Vorbereitung auf die Wehen Informationen zur postpartalen Anpassung und zur mentalen NachsorgeAlle Kursinhalte werden auf Deutsch angeboten, da die Sprache der Gedanken und der Kommunikation während der Vorbereitung eine entscheidende Rolle spielt.
Die ideale Zeit für den Beginn der Vorbereitung variiert von Paaren ab. Viele starten etwa ab der 28. Schwangerschaftswoche, wenn die werdende Mutter sich mit dem Thema auseinandersetzen möchte. Allerdings ist es nie zu spät, um Unterstützung zu suchen. Auch in den letzten Wochen vor der Geburt können wir gezielte Sessions anbieten, um das Selbstvertrauen zu stärken und die Einstellung zur Geburt positiv zu beeinflussen.
Indem wir unsere Geburtsvorbereitungskurse direkt in Olten anbieten, profitieren Sie von:
Einer universellen Sprache der Geburt, die in Olten und der Region verstanden wird Einer lokalen Expertin, die die besonderen Gegebenheiten und Bedürfnisse der Gemeinde Olten kennt Einer bequemen Anfahrt an der Kirchgasse 15 Einer intimen Atmosphäre in einer bekannten Umgebung Der Möglichkeit, andere Eltern in Olten zu treffen und ein Netzwerk aufzubauenUnsere Fokus liegt darauf, Ihnen in Ihrer Heimatstadt Olten die bestmögliche Unterstützung für Ihre persönliche und mentale Geburtsvorbereitung zu bieten.
Typischerweise beginnen die Kurse mit einer persönlichen Einleitung, bei der wir Ihre individuellen Fragen und Ziele besprechen. Dies folgt einer Informationsteil, wo wir die wichtigsten Aspekte der Geburtsvorbereitung erläutern. Im Mittelpunkt steht dann die Praxis: gemeinsames Üben von Entspannungstechniken, Atemmethoden und Visualisierung. Wir setzen uns für eine gemütliche und entspannte Atmosphäre ein, damit Sie sich in Olten wohlfühlen und sich auf die Praxis konzentrieren können. Die Kurse laufen über mehrere Wochen, um ein vertieftes Eintauchen in die Thematik zu ermöglichen.
Für eine Anmeldung zu einem Geburtsvorbereitungskurs in Olten sind Sie herzlich eingeladen. Nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis an der Kirchgasse 15 in Olten begr